Os sete segredos de um amor para toda a vida

‘Quando Bartolomeu fala de Maria Luíza, o mais terno de seus sorrisos ilumina seu rosto.

Não existe mulher mais elegante, atraente, boa e bonita que sua esposa. E não pode imaginar uma viagem de negócios sem sua companhia: ela é sua melhor "relações públicas", animada comunicadora em qualquer idioma, sensível e delicada com os companheiros de trabalho de seu marido e com suas esposas. De fato, não se lembra de nenhuma única viagem em que não tenham sido generosamente acolhidos por seus anfitriões com uma íntima ceia familiar. Bartolomeu reflete em sua visão que o matrimônio encheu sua vida com tudo o que uma pessoa poderia desejar. Sente-se seguro, realizado, e é sempre um prazer programar suas viagens e seus momentos a sós com sua mulher.

Ela sabe tudo sobre ele. Ele conhece os mais íntimos sentimentos dela. De vez em quando discutem, porém sabem como se reconciliar. É um exercício que é feito quase que de maneira natural. Na realidade, Maria Luíza e Bartolomeu não estão em sua fase de "lua de mel". Quarenta anos de matrimônio, quatro filhos e cinco netos não fizeram mais que consolidar seu amor. Conheceram-se quando jovens e, desde então, estão profundamente enamorados.

É claro que Maria Luíza e Bartolomeu, igual a muitos casais que conhecemos, conseguiram a felicidade no matrimônio: seu amor é para toda a vida. Compreenderam que uma relação satisfatória e duradoura não acontece por acaso, senão que a vida matrimonial está cheia de momentos para construí-la com maior solidez, através de uma ampla variedade de detalhes e manifestações de amor.

OS SEGREDOS DE UM AMOR PROFUNDO, TERNO E DURADOURO

1. BUSCA SEMPRE O SEGUNDO LUGAR

"Põe o outro acima de si mesmo". Muitos matrimônios se rompem por não se viver esta simples máxima. O egoísmo não funciona num matrimônio. A miúdo, os casais são mais egoístas entre si do que com seus amigos. Preocupam-se por estar à altura dos êxitos e acontecimentos na vida de seus amigos, por buscar áreas de interesse comum, e ceder para evitar romper uma amizade. No entanto, não põem a mesma energia quando se trata da relação com sua esposa/seu esposo.

Os melhores matrimônios são aqueles que se regem pelo princípio de dar em lugar de receber, onde os esposos colocam as necessidades, aspirações, esperanças e sonhos de seu par adiante dos próprios.

Se um dos dois põe em prática este princípio com constância, é altamente provável que o outro responda de maneira recíproca e espontânea com o mesmo amor, carinho, entrega e consideração.

2. SÊ GENEROSO(A) EM TEUS AGRADOS

Ao menos uma vez por dia, busca algo positivo que dizer a teu esposo/à tua esposa. Sempre podes encontrar na outra pessoa algo que seja nobre, correto, puro, amável, admirável, excelente ou digno de ser louvado. Pensa nestas coisas, põe atenção nelas ao longo do dia. Para assegurar um amor por toda a vida, deves ser o "fã número um" de teu esposo/tua esposa.

Samuel Johnson escreveu no século XVIII: "O aplauso de um só ser humano tem grandes conseqüências na vida de uma pessoa." O famoso psicólogo John Gottman, que estudou cerca de 2.000 matrimônios, afirma que, por cada comentário ou ação negativos, precisam-se ao menos cinco positivos que as possam rebater, para que o amor do casal se mantenha no seu frescor. Gottman recomenda a todos elogios, sorrisos e manifestações de ternura possíveis, ao mesmo tempo que adverte contra a crítica, o rancor e as atitudes defensivas.

Assim, pois, elogie ao teu esposa/à tua esposa por tudo o que é admirável nele/nela: se for honrado/honrada, diz-lhe o quanto te agrada que o seja; se for fiel, explica-lhe o maravilhoso que é poder contar sempre com ele/ela; se for dependente ou inseguro/insegura, diz-lhe o bem que sentes podendo apoiá-lo/apoiá-la sentindo quanto conta a tua opinião; se for muito seguro/segura de si mesmo/mesma, podes expressar a segurança que essa virtude te atinge também.

3. EM TEMPOS DE CRISE, SEDE UM SÓ

Nada une mais os esposos que permanecerem unidos em tempos de crise. O psicólogo Paul Pearsall, autor de LAWS OF LASTING LOVE, descreve como a fortaleza de sua esposa, sempre ao seu lado durante o tempo em que enfrentou um terrível câncer, o ajudou a superar os fatais prognósticos de seus médicos. Pearsall relata como sua mulher o pegou à força e o levou devou de um médico a outro até que deram com um que pode salvar sua vida: "Éramos um só. Procurávamos juntos com a esperança de encontrar um médico que não confundisse um diagnóstico com um veredicto. Nunca teria podido procurar, sozinho, a minha cura."

Outro caso muito conhecido é do ator Christopher Reeves. Uma queda, enquanto cavalgava, produziu no protagonista do "Superman", uma paraplegia irreversível. O livro escrito por sua esposa, "STILL ME", bateu recordes de vendas, narrando como seu matrimônio alcançou a plenitude a partir desse momento. A fortaleza desta mulher e seu apoio incondicional sustentaram a vontade de seu marido de continuar vivendo. E ambos foram capazes de encontrar a felicidade, permanecendo unidos diante das dificuldades mais terríveis.

4. PASSA MUITO TEMPO JUNTOS

É um mito que os casais felizes têm vidas, interesses e atividades independentes. Para escrever seu livro, "LUCKY IN LOVE: THE SECRETS OF HAPPY COUPLES AND HOW THEIS MARRIAGES THRIVE", a psicóloga Catherine Johnson entrevistou matrimonies de todos os Estados Unidos que continuam casados entre 7 e 55 anos. Mais da metade descreveram seu matrimônio como "muito feliz".

Johnson se deu conta de que uma característica comum a todos os casais felizes era que passavam bastante tempo juntos, apesar de não compartilharem os mesmos interesses. Em sua opinião, a idéia de que "é essencial manter identidades separadas" é errada. Estes casais souberam encontrar uma "identidade compartilhada". Ao longo do tempo, haviam deixado de se sentir "indivíduos" e se sentiam "casados" no mais profundo de seu coração. Se este processo não acontece, o matrimônio terá problemas.

5. CRÊ SEMPRE NO MELHOR E NÃO NO PIOR DE TEU ESPOSO/TUA ESPOSA

Seguramente, terão ouvido, em alguma celebração religiosa do matrimônio, a famosa leitura que termina com a frase: "O AMOR TUDO DESCULPA, TUDO CRÊ, TUDO ESPERA, TUDO SUPORTA." Estas são as pautas para crer sempre o melhor do outro.

Lamentavelmente, muitos casais despojam a sua relação de toda alegria, esperança e amor, simplesmente porque esquecem os aspectos positivos de seu par e vêem apenas o negativo. E isto tem terríveis conseqüências no matrimônio.

O escritor John Powell indica, acertadamente: "São as atitudes que fazem com que uma mesma experiência seja agradável ou dolorosa." No matrimônio, também sucede assim: é preciso manter uma atitude positiva entre o casal, educando os olhos e a mente para encontrar o positivo que inclui o traço que resulta menos agradável: se crês que tua esposa é fofoqueira, dá a esse traço a característica de uma qualidade: é sociável, aberta e expressiva, e seus comentários nunca são ferinos; se sentes que teu esposo fala muito, trata de ver que poderia ser introvertido, intratável e anti-social, e, desta maneira, sempre sabes como pensa e se sente; se crês que tua companheira é muito "séria e aborrecida", trata de agradecer porque sempre dará às coisas o peso e a importância que merecem, que pesará o que diz e faz, evitando maus entendidos e discussões impulsivas; se parece que o outro é "demasiado fraco e não sabe dizer não", valoriza seu bom caráter, sua amabilidade, sua capacidade de compreender e ajudar os demais; em lugar de qualificar teu esposo como "demasiado rigoroso", seguramente podes descrevê-lo também como disciplinado, maduro, reflexivo e fiel aos seus princípios; além de "excessivamente extrovertida", é muito provável que tua mulher seja também amante da vida, positiva, entusiasmada e alegre.

6. EXPRESSA TEU AMOR FREQÜENTEMENTE E COM CRIATIVIDADE

"Oi, carinho"! Só te escrevo esta notinha para que saibas quanto te quero e me fazes falta. Volte logo!"Jennifer sorri cada vez que lê esse papelzinho dobrado que guardou durante meses em seu bolso. Durante seus sete anos de matrimônio, viu-se obrigada a viajar muito por seu trabalho numa empresa de consultoria. Quando chega a um hotel, sente-se sozinha e desanimada. Porém, Willian sabe disso e conseguiu suavizar esses sentimentos mostrando-lhe seu amor de mil maneiras diferentes.

Ela sorri e sua expressão se ilumina quando recorda os divertidos detalhes do seu marido: cartas escondidas em sua mala, postais, poesias, presentinhos, fotos e até biscoitos, seu chocolate preferido e alguns caramelos. "Sinto-me como em casa, quando descubro seus detalhes: tudo me lembra quanto me ama e me ajuda a continuar em frente apesar de lhe fazer falta."

Pensa tu também de qual forma especial e inesperada podes surpreender teu esposo/tua esposa, recordando-lhe que é o mais importante de tua vida.

7. FAZ DE TEU MATRIMÔNIO A TUA PRIORIDADE

A psicóloga Judith Wallerstein, em seu estudo sobre 50 matrimônios felizes, destaca que todos eles declararam que, construir um matrimônio sólido e duradouro, havia sido o compromisso mais importante de toda a sua vida de adultos. É um grande conselho para assegurar um amor para toda a vida.

DECÁLOGO DO MATRIMÔNIO FELIZ

1 - Nunca estejam chateados os dois juntos.

2 - Não gritem nunca, a não ser que a casa pegue fogo.

3 - Deixe que o outro seja vencedor, se um dos dois deve ganhar uma discussão.

4 - Se tiver que criticar, faça-o com amor e delicadeza.

5 - Nunca menciones erros do passado.

6 - Esqueça do mundo inteiro, mas não do teu companheiro/da tua companheira.

7 - Nunca vá dormir sem haver feito as pazes por causa de uma discussão.

8 - Ao menos uma vez ao dia, faça um comentário amável ou tenha um gesto de amor.

9 - Quando errar, admita-o e peça perdão. Se equivocar, perdoa-o.

10 - Necessita-se de duas pessoas para uma luta e quem não tem razão é, normalmente a que mais fala.

AUTORIA – Carlota de Barcino
TRADUÇÃO LIVRE – Ammá Maria Ângela, NA
FONTE – www.es.catholic.net